說一下個人當健美選手的感想：
有興趣的可以看完唷！
有人問我教練你為什麼會喜歡健身，我回答因為以前在14歲的時候，比腕力輸給了一位女老師，當時的自己非常氣自己，男生在力量上這麼可以輸給女生呢，之後就開始在家狂練狂練，後來也因為狂練有受傷，但是在當時根本沒什麼健身房，也沒有國際專業的教練，所以我受傷了還是繼續練，就這樣一直練一直練，外觀上有些改變但也受了不少的傷，過了4年後我個人的腕力已經贏了我身邊全部的朋友，後來也被朋友推薦之下，來去台北健身院去訓練，也練了3年其實外觀上都沒什麼改變，後來也迷上了網路遊戲，自己也懶了，就有一年沒練了，遊戲沒在玩的時候又跑去練，然後繼續受傷又繼續練，在這期間認識了(黃家榮)(李天尹)，這段時間他們都有教我訓練非常感謝他們，但到27歲那年我也跟我老婆結婚了，也沒時間練了，顧小孩也顧到3歲，所以也5年沒練了，身體狀況早就爛掉了，後來我老婆希望我去訓練找回已經不見的自己，此時就想說不能在用土法煉鋼的方式訓練，就去進行各項的專業訓練跟知識，在進修期間也繼續在練，過了3年後就參加了健美比賽，就在當時拿到了青年盃第三名，這時候就更迷上了健美，但在備賽的痛苦也是我第一次的經驗，真的差一點要把自己逼瘋了，當時我還哭因為真的很難受，現在已經習慣了就還好了，因為學會了更有效更簡單的方式，但還是很痛苦，不過已經習慣了，就這樣一直一直比賽，都在2.3名一直沒有進步了，這期間也一直進修各項專業的教練指導方針。
目前本人還只是全國第二名，還不夠需要更好超越自己。
感想：
在以前的訓練都是土法煉鋼的，哪有像目前都有專業的教練執導教學。
還在網路學的人多多注意別受傷了！
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